9/12献立（鶏もも肉のネギ塩レモン炒め、豆腐のもやしあんかけ、卵スープ）
こんにちは☆
主婦のみさです！
最近朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね！
気温の変化が大きくなる季節なので、体調には十分気をつけてくださいね！
さて、今日は突然始まるヘルシーごはんのご紹介です＜笑
我が家では、有酸素運動のZUNBAが流行っております。
健康になりたいと思い始めたのですが、
これが本当に気持ちが良い！！
YouTubeでZunba classさんのこちらの動画を毎日行っています(^^)♡
↓↓↓
帰宅したら汗をかいているので、そのままZUNBA☆
その後、簡単なごはんの支度を済ませ、
お風呂から上がってから、焼いたり等していきます。
今日（9/12）の献立は。。。
・鶏もも肉のネギ塩レモン炒め
・豆腐のもやしあんかけ
・卵スープ
ヘルシー&低価格メニューになりました。
月末にも良さそうですね＜笑
鶏もも肉のネギ塩レモン炒めは主人からも好評だったので、
また食卓に並ぶ機会が多いかもしれません。
みなさんのバリエーションが少しでも増えますように.:。+゜
また次回のブログでお会いしましょう（*^^*）♡
それではっっ！！
